鸡肉丸子炒西兰花的做法，鸡肉丸子炒西兰花怎么做

“家常菜鸡肉，西兰花和黑木耳组合营养好吃。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤

• 1、鸡肉丸子100克，西兰花1个，木耳半小碗，葱1根，姜1块。

• 2、平底锅加热加点水烧开，加上葱和姜把鸡肉丸子煮熟，大约煮5分钟。

• 3、西兰花泡洗干净。

• 4、焯水1分钟。

• 5、捞出过凉。

• 6、木耳提前1小时泡发，然后焯水。

• 7、捞出过凉。

• 8、准备好所有食材。

• 9、平底锅加热加点油炒香葱花。

• 10、加入鸡肉丸子翻炒。

• 11、然后加西兰花，木耳，盐和五香粉翻炒均匀。

• 12、家常菜鸡肉丸子炒西兰花，营养好吃。