>
主料
辅料
具体步骤
1.菠菜带根淘洗一下
2.将根剪掉,一片片掰开浸泡
3.菠菜用开水汆烫,胡萝卜切细丝儿,大蒜切成末备用
4.菠菜切段儿
5.热锅冷油。倒入大蒜和胡萝卜煸炒
6.改为小火倒入菠菜
7.翻搅均匀,加入调味料调味即可
8.装盘
烹饪技巧
菠菜已经熟了,所以加入菠菜时注意火候哦。