清炖嘎鱼十分有利于养生。其中鱼肉的营养十分丰富,搭配不同的药材汤水口感也是十分不错的,枸杞的颜色让这道菜肴十分好看,这道菜烹制出来汤水的香味让 这道菜肴闻起来就十分诱人,让人十分想吃。有空你可以尝试按照你的口味放点配料,让这食物更好吃。
主料
鱼 :适量辅料
枸杞 :适量具体步骤
让卖鱼的帮忙把鱼杀了,去鳞,去鱼鳃,破开肚子。拿回来,洗去血水,在肚子上划上几刀。沥干。
姜要稍微多些。姜切丝、大蒜切末、大葱切段
多油,热油,爆香姜蒜末、大葱段、花椒。把鱼两面煎稍焦黄,加半碗水,一点料酒,盖锅盖,炖到鱼肉熟,加适量盐。ok